体が動き出すのが遅く、、、
行くかいかないか悩んだけど、、、
明日行けないので今日行ってきました◎
先日、テレビで３ヶ月でフルマラソンを走るなら３日空けちゃダメ！！
と言っていたので、これだけは守ろうと思ってます！
私が出ようとしているフルマラソンまでは、３ヶ月しかないので、、、
今朝は、 ６.０２km
今月合計 ４２.２６km
とりあえず、順調です。
ちなみに、7.09min/kmです。
去年は、6.3０min/kmくらいで走れてたのに、今このペースでしか走れません😞。
血糖値の面では、朝は１３６。
これを１２０まで下げるのが今後の目標。
朝の血糖値が全然下がらないので、、、、
先日心配していた飛蚊症の症状は、近視が強いだけとの診断。
目に異常はなかったので一安心でした。ホッ♡
皆様、良い休日を、、、(*^_^*)
