先日、家族と一緒に「八里」と言うところへ行ったあし

車で30分くらい到着した。

普段、皆は仕事が忙しくて、なかなかそろえなかった。

今回、全員そろいで出かけることができるのが嬉しかった音譜

レストランで食事ご飯しながら、いろいろ話したり、写真カメラを撮ったりすると楽しかった。

食事した後はその近くで、自転車自転車に乗った。

甥っ子は自転車に乗れないので、私と甥っ子は二人乗り用自転車に乗った。

その日はあまり暑くなかったくもりので、乗り心地がよかった。

1時間くらい乗ったら、足が疲れきったあはっっ

やはり普段、運動してなかったせいかな。

よし、これから、毎日、一時間運動する走る人ことを決めた。