【今のあなたは、希望の光になる】
夫はずっとメンタル安定してて、
私は10才くらいからずっとメンタル不安定。
＼＼どこに出しても恥ずかしくない立派なメンヘラです／／
モラハラゲンコツ父と
優しくて過保護だけど父から守ってくれない母は数年前に熟年離婚。
そんな大人しか知らない私は
自分を大切にする方法なんて知らなくて、
母みたいに人の顔色を伺うか
父みたいに戦って支配するか
そんな考えで生きてたから、
自尊心なんてマイナス50くらいだった。
そんな自分をずっとずっと変えたくて
高専の授業で心理学選んでみたり
ブックオフで自己啓発本買いあさって読んでみたりしてたけど、
会社の人間関係で行き詰まって
仕事中に涙が出るようになったのを見た上司が
産業医のカウンセリングを進めてくれた。
カウンセラーの資格を持ってた方が、
「あなたはおかしくない」
「あなたは正常」
「あなたなら女性初の部長になれる」
って言ってくれたことが本当に救いになって、
仕事をバリバリこなせるようになって
社内で成果を評価してもらえるようになった。
不妊治療に専念するためにやめて
さぁどうしようとなった時に
あさぎさんの講座を受けた。
それもきっかけは本。
メルカリで買ったちゃん卒本の特典集めてたら
だんだんと沼に落ちてた。
卒業後は日々のモヤモヤした気持ちを
どうして行けばいいか？がわからず、
「自分自身を愛し大切にする」
というフレーズに惹かれて
スパークさんの相思相愛トレーニング講座を受講。
認定講師になれて、
自分自身のセルフコーチングができるようになったら、
同時にクライアントさんのコーチングもできるようになった。
2期開催して、
もっと自分を高めたくて、
もっと自分の全部を愛したくて
happyちゃんの能力開花プログラムに参加。
第二子出産も相まって、
自己受容がめちゃくちゃ進んだ。
そして今。
自尊心、自分愛し力がマイナス50から
プラス3くらいになった。
夫は最初からプラス20で、
嫌われる勇気保持者で、
娘が泣こうがパパイヤ言おうが平然としてて、
周りがどれだけ忙しかろうが定時で帰ってきてて、
会社初の一年育休取得を長女、長男どちらもしてきた。
私が経営者なら、夫は雇いたくない🤣
夫に、
「それだけ生きる嫌われる勇気みたいなメンタルなんだから、講座とかしたらいいじゃん」
というと、
「僕は20だけど、最初からだから変化がない。
君は3だけどマイナス50から今のところまで来たから53の力がある。それは君にしか伝えられないよ。」
って返ってきた。
＼私の戦闘力は53／
○リーザさまじゃん
でも、確かにそうだな。
どうしたらマイナスから出れるのか
どうしたら自分を好きになれるのか
どうしたら自分を罰せずにいられるのか
悩んでいた答えを私は持っているから。
最初から与えられた自由（freedom）では
なかったからこそ
今自力で掴んだ自由（Liberty）。
これを後に続く子たちへのギフトにする。
それは私のミッションだと思うから。
今の私は、過去の私は光なのだ。
