鳥ハム3つ分のゆで汁(マギーブイヨンと塩こしょうで味付け済み)に、

☆豚バラ
☆豚ひき肉
☆ほうれん草
☆玉ねぎ
☆舞茸
☆生姜
☆プチトマト
☆ユーグレナ
☆トマトペースト

を投入~( ☆∀☆)






さらさらだけど、酸味と旨味がぎゅっと詰まって何杯でもいける

( *´艸`*)太っちゃう~


しかし、何人分?4日は続きそう…(^^;