滋賀ヨガ／彦根ヨガ
ヨガハウスリタ
ブログを見ていただき、ありがとうございます
インストラクターnoriです
あっという間に12月
忙しくなる時期ですが、こんな時こそ｢整える時間｣を意識して持ちませんか
深呼吸しながら伸び伸び動くと、身体もココロもふんわり軽くなりますよ
12月のレッスン内容は
・冷え性改善、代謝アップ
・猫背、肩こり解消
・免疫力アップ
など
寒い時期におこりやすい不調や、気になる症状に特化した内容でお届けしてます
また、少人数なので
ご希望がありましたら、リクエストに応じた内容も随時行なっています
今年もあと少し
ヨガで身体やココロを暖めて、心地よく締めくくりましょう
12月もお会いできるのを楽しみにしてます
◁12月レッスンスケジュール▷
✤チケット制なので、お仕事やお家の都合に合わせてマイペースで通えます
✤少人数制なので、お一人おひとりに寄り添える丁寧なレッスンを心がけてます
◁場所▷
彦根市ニトリ裏あたり（詳細はご予約時にお伝えします）
