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アンガーマネジメントで◯ココロをまぁるく

アンガーマネジメントは、自分の怒りと上手につきあうための心理トレーニングです。ブログを書くことで少しでも、怒るべきこととそうでないことを線引きし、後悔しないコミュニケーションのお手伝いができたらと思います。

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  • 安藤代表と長縄理事の共著が出版!「怒らない子育て」は何もしないことではない!

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  • 思っても、口に出さない方がいいこともある

  • リフレーミングで新たな視点に気づく

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  • 悩みを相談されたときの聴き方、どうしていますか?

  • 誰かが無理難題を持ちかけてきたときは、自分をふりかえる絶好の機会

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  • 待つ方法をたくさん知るよりももっと大切なこと

  • 子どもと向き合うためのアンガーマネジメント

  • 同じ時間と労力を使うなら、ここに目を向けたい!

  • 空港で泣き叫ぶ子どもへのお母さんの対処が…?

  • いつもの気分転換が効かない!そんなときは?

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