先日、ネットの記事でアンガーマネジメントに対する批判を見つけました。
こんばんは。
怒りで後悔しない！
感情バランスアドバイザー、りたです。
見たときは、
「ええ！なにこれ⁈」
と思いました。
私自身、アンガーマネジメントに出会って、自分のどうにもならなかった怒りの対処のしかたを覚え、生き方が変わりました。
とても奥が深く、もっと多くの方に知っていただきたい。そう思っています。
ただ、アンガーマネジメントは万能ではありません。
ある分野ではOKとそれていることも、アンガーマネジメント的にはNGのこともありますし、その逆もあります。
しかし、それはどんな心理学や学問でも同じこと。
それぞれに良さがあり、見方によってはこの方面には向いていない、ということもあります。
だから、批判をする人がいても仕方のないことではあります。
他人は変えられませんし。
ただ、その批評は、アンガーマネジメントを詳しく学んだことがない人が書いている印象だったので、知れば見方も変わるかもしれません。
以前は、このような批判を見ると、自分のことまで否定されたようで腹立たしく感じていましたが、今は線引きができるようになりました。
これも、アンガーマネジメントのおかげです。
本を読んだだけでは飲み込めない部分もたくさんあるかもしれません。
そんなときは、講座情報をチェックして、ぜひファシリテーターから話を聞いてみてくださいね。
お金はかかりますが、身につけば一生ものですから♪