一昨日の忘れ物の話とリンクしますが、今回は目薬（わたしにはけっこう大切なものです）を忘れました(⌒-⌒; )
こんばんは。
怒りで後悔しない！
感情バランスアドバイザー、りたです。
失敗の裏には、学びが必ずあります。
今回、目薬を忘れました。
私はドライアイなので、目薬は必需品。
忘れ物を楽しむと言っても、さすがに、
！！！！！
と、一瞬、ショック！
そして、気づきました。
本来、カバンの中に日常的に入っていて当たり前の物は、ノーチェックだったことに。
入っていて、当たり前。
だから、確かめもしませんでした。
「カバンの中」というチェックリストが新たに出来上がりました（笑）
アンガーマネジメントも、一緒です。
最初は、うまくできません。
何年たっても、あのときもう少しうまくできたかもと、考えることもあります。
でも、その失敗からまた新たに自分ができることを探し、よりストレスの少ない生活を目指していく。
それでいいと思っています♪