こんにちは。


怒りで後悔しない!
感情バランスアドバイザー、りたです。


今日は久々に強いイラッ💢を感じました。


今日の夜、元同僚のお別れ会をするのですが(遠くにお引越しをされるので…)、2名、キャンセルになりました。

1名は、いいです。
前の日に連絡をくれましたので。

もう1名は、今日のお昼頃。

しかも、

「ごめんなさーい!参加できなくなっちゃいましたー!」

と、スタンプつきの軽いノリ。


私は、数ある“ べき”の中でも


他人に迷惑がかけるべきではない

世の中のルールやマナーを守るべきだ


に強い気持ちを持ち、その思いが裏切られたときにはとても強い怒りと失望を感じます。


飲み会ですよ。
お店、こんな日中に開いていません。
当日のドタキャンは迷惑です。
しかもその方、私より10以上も年上の方。
そして、「行く」と決めるまでに次の日は仕事じゃないの?だれ来るの?とか色々聞いて、考えた上での決断でした。

もちろん、仕方のない事情があることもあります。
でも、私なら、そんな事態になったら、せめて簡単にでも事情を話しますし、費用払いますくらいのことは言います。


とても残念な気持ちになってしまいました。

アンガーマネジメントのおかげで、割り切って、飲み会は楽しもうと思えましたが。

自分は絶対そうならないようにしよう…。

と、学んだ出来事でした。