こんばんは。
怒りで後悔しない！
感情バランスアドバイザー、りたです。
この１週間はとても仕事がはかどりました。
物理的に時間を多めにとれたというのもありますが、一番の理由は
タスクリストを手書きにしたこと
バレットジャーナル
というもののことを以前にも書いた気がするのですが、
この度、スマホが関わる習慣のトラッカー以外はすべて、手帳に手書きで書くことにしてみました。
以前は、スマホのメモ機能などをつかっていたのです。
もちろん、それでも役には立っていましたが、私の場合、スマホを見る時間が少ないので、せっかくメモしておいても、そのメモを見ないという事態が発生するのです💧
「あー😩💧忘れたぁ〜💧」
ということが一体何度あったでしょうか…。
手書き、忘れません！
そして、私は手帳を広げた状態で机の一角に置いてあることが多いので、戻ってきたときにすぐに
「次、何やるんだったっけ？」
と手帳をちらりと見て確認。
なにかを思いついたら、とにかく手帳にメモ。
スマホのアプリ立ち上げるよりも速いです（笑）
そして、やることが終わったり、次の日に持ち越したりしたときは、簡単な、でも覚えやすい記号をつけておくのです。
持ち越したものは、また次の日のタスクリストに書くことになりますが、この手間は省かない方が良いのだそう。
何度も書く内容は、時期がまだ来ていないか、本当はしなくてもいいことの場合もあるんですって。
そんな風にして、自分が手をつけることを精査していけるのも魅力です。
ここ数年、気に入って使っていた手帳がありましたが、この４月を機会にもっとたくさん書けるものにチェンジしました。
週末でまた内容を整理して、来週からまた効率よく仕事に取りかかれるようにしておきたいです。