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今回は

／

「このままじゃイヤ」は

実は世界線が変わる直前のサイン

＼

ってハナシね

お久しぶりです！

ここ最近は

ずっと自分に向き合っている

濃いーーーぃ期間でね

もう

自分のことにフォーカスすることが

ワガママでもなんでもなくて

「それが自然な姿」として

・自分への優しい言葉かけ

・自分への

「もっと望んでいいという許可」

などを日々するという

「わたしがわたしを満足させる」

にコミットする１ヶ月でした

このままじゃ「イヤ」と「まぁいっか」で揺らぐなら

さて、きっと

わたしのブログを

読んでくださっている中で

「変わりたいとは思うけど

　誰かに変えてほしい人」

という世界線を

もう越えてる方もいるんじゃないかな

例えば

・現状のしんどさをずっと語り続ける
・原因を外側（親・環境・過去）に置いたまま
・「でも」「だって」で終わる
・アドバイスや気づきを受け取らない

を卒業したという方たちね

でも

卒業したと思っても

揺らぐことあるじゃない？

「このままじゃイヤ」って

もう気づいてる

誰かのせいにしても変わらないことも
ホントはもう分かってる

さらに

向き合うのは怖いってことも

知ってる

だけど

動けない自分を
どこかで正当化したくなるし
もう少し様子を見ようかな

って立ち止まっちゃう

…というようなね…

あーー

書いてて胸が痛いよ

だって

わたしもしょっちゅう揺らいでたから！

(￣▽￣;)

でも

揺らいでいいと思うのよ

それを

否定すると

自分責めが始まっちゃうからね

前向きと後ろ向きの揺らぎを安定する方法

ただ、視点を変えたら
あなたが一回でも卒業しているなら

次の準備に取りかかっているってこと

なんだよ

なんなら

・怖いのに、目を逸らしきれない

・しんどいのに、このままじゃ

　終わりたくないと思えている

・誰かにどうにかしてもらう

　フェーズじゃないって気づいてる

こう思っているってことは

覚悟の手前にいて

いわば

世界が変わるのは

もう目の前

ってところにいるの！！

じゃあ

あと一歩なのに

そのしんどい揺らぎの時間を

短くするにはどうするかっていうと

誰かの正解に左右されず
自分の違和感をごまかさず

「自分で選ぶ」

って決めること

たとえば
もう無理して人に合わせるのを

やめるとか

本当はやりたくないことに

気づいてやめるとか

前からやりたいことを

調べるところからやってみるとか

（行動する）

小さいことでいいから
「自分で選んだ」っていう

感覚を取り戻すことなのよ

そうすると

「自分で自分を満足させる」

ことが実感できるようになって

「誰かに変えてほしい人」

に戻るという

揺らぎの時間も少なくなるの

つまり

自分軸だよね✨

「自分でしあわせになることを選ぶ」

そうコミットした方たちには

このメール講座で

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今回は

／

その「良かれと思って」が

コントロールかもしれないってハナシ

＼

ね

以前

ある願望実現のアファメーションを

聞いていたら

「コントロールできるわたしになる」

って出てきてね

途端にモヤっとしたの

そもそもコントロールしたいのか？わたし

願望実現をコントロールするのは

いいんだけど

言葉だけで、とっさに

「コントロールはしたくないし

　されたくない」

と思った上に

父にコントロールされて

反発した頃のことを思い出したの

「これはやめろ」

と何かをやめさせられたり

いつ怒りのスイッチが入るのか

分からなかったから

いつもビクビクしていたこと

などを一瞬で思い出し

あぁ、だからわたしは

「コントロール」って言葉に

反応したんだ…

って気づいたんだよね

あなたも

「コントロールするわたし」に

モヤっとするなら

されてイヤだったこと

あるんじゃないかな

んが！その気づきで終わらなかった…

でも

同時に気づいてしまったのよ

実は、わたし自身も

誰かをコントロール

していたことに…！涙

「こうした方がいいよ」

「これをしてくれたら

　もっとお互いに良くなるのに」

って

相手のためと思いながら

ホントは自分の安心のために

相手を動かそうとしていた

ということに…（ ; ; ）

それは

勝手な自己満足だったり

自分を認めてもらいたいとかの

エゴそのもの

その事実に気づいたとき

「わたし、あんなに傷ついたのに

　同じことをしていたんだ」

って

一瞬、罪悪感が襲ってきたの

でもね

コントロールされた経験がある人は

無意識のうちにコントロール

する側にもなるって、よくあること

そして

その無自覚なコントロールの裏側には

「自分もしてしまっているかもしれない」

という小さな罪悪感が

これもずっと無自覚に

潜在意識に刻み込まれているの

罪悪感を刻み込まないために

だから大事なのは

「コントロールしていた親を恨むこと」

でも

「罪悪感という自分責め」

をするのでもなく

「ああ、これはコントロールという

　テーマを学んでいるんだ」

と気づくことなのよ

そうすると

『これって

　相手を抑えつけているな』

『自分の考えを押し付けているな』

『これしてくれたら

　自分はもっとしあわせになるのに

　って怒っているな』

って

さまざまなパターンの

コントロールに

気づけるようになるから

ただただ

コントロールしようと

していた自分を認める✨

それだけでいいの＾＾

そうして

「あ、またこのパターンの中にいたな」
って気づくだけでも

内側の力みはゆるんでいくし

そしてそのゆるみが

自分とも誰かとの関わりも
優しく変えていく

きっかけになっていくんだよね

わたしも

罪悪感は一瞬で消えましたw

あなたも

罪悪感で頭グルグルしている状態から

一瞬で切り替えられるようになれるよ💫

まずは

ただ認めて

もっとゆるんでいいと

許可してあげてね＾＾

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出しているか知りたくない？

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ってハナシね

先日

LINEとメルマガから募集していた

新宿御苑リトリート

開催してきました！

合流してから

ふわっふわのフレンチトーストを食べ

（また撮り忘れて、お写真もらいましたw）

肌寒さは残るものの

桜もチラホラ咲いていている御苑で

グラウンディングからスタート

今回は

自然に触れながら

・自分からも相手からも出ている

　エネルギーに触れる

・チャクラの流れを可視化する

という体感型の内容で

ちゃんと手で感じてもらえたし

資料もたっぷりとプレゼント！

おかげで

『こんなリトリート初めて』

と

楽しんでもらえたようで何より＾＾

今回のキーワードは「カメ」🐢

ご本人が今回一番スッキリされたのは

仕事の方向性のようで

アンケートでは

あっさり書かれていますが

その方向性が見えたときは

『そうだよね…』

『そうだよね』

『そうだよね！』

と

20回くらい言っておられましたw

でも今回

重要なテーマだったのが

「カメ」

はい、

なんのこっちゃ

ですねw

いつものように

リトリート前にお相手のチャネリングを

していたとき

ビジョンで見えたのは

赤ちゃんのカメが

あちこち逃げ回っている映像で

はて？なんだろ

と思って調べてみたら

・自分のココロと向き合うとき

・次のステージに

　進もうとする姿勢を表している

・ストレスの多い環境や

　気が合わない場所から

　無意識に自分を守ろうとしてる

　ココロのサイン

と出てきて

このことは何も言わずに

お話を聞いていたら

特に最後のメッセージに

思い当たることが

体調不良も引き出している

重要ポイントだと分かったの

以前もリトリートに

ご参加くださり、長年悩まされた

「頭痛が治った。スゴい」

と言ってくださってたけど

やはり

ストレスのある生活に戻れば

体調不良も戻るもの

定期的なメンテナンスや

問題の根っこを見直さないと

残念ながら

いつまでもしんどい

ってことなのね…（ ; ; ）

あなたも良いエネルギーを出せるようになる

今回は

自分がどんなエネルギーを

発しているか

チャクラの乱れがどれだけ

日常に影響が出て

「本来の自分」にフタをしているか

ということを

知ってほしかったんだけど

これらって

自分でコントロールしたり

ケアできるの

ってことは

◎『あなたといると

　なんだかいい気分なんだよね』

　と言われるようなエネルギーを出せたり

◎性格と諦めていた

　ネガティブなことが改善されて

　自分に自信が持てる

　ようになったりする

そしてこれらって

他人まかせでも

環境やタイミングまかせでもなく

自分で改善できて

自分で人生を変えられる

って知ってほしいんだよね＾＾

記憶力…よく言われるのです…

あなたがもし

・頭の中で思考がグルグル

　するんだけど答えが見つからない

・真面目で行動しているのに

　空回りしてうまくいかない

・どんなエネルギーを出しているか

　確かめてみたい

そう思うなら次回も無料の

5月13日　

江ノ島リトリート

にご参加くださいね＾＾

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