ブログネタ：うるおってる？
参加中
ブログﾈﾀしばらく手をつけなかった。久しぶりに開いたら、すんもが
トナカイと一緒に福袋のカエルと遊んでた。なんと季節はずれ。すまん。
で、潤ってるか? 歳の割には (^-^)v と思ってる。
睡眠・食事・間食制限は、まじめだと思うし、晩酌しないし、脂性だし
仕事中に”潤いプラス”するために、男だけど肌水をミニスプレーに
入れて置いてある。
詳しく言うと、肌水を小さいスプレーボトル（なんか使い終わったやつ）
に小分けして、気に入った「アロマオイル」を1滴（本当に少し）垂らし、
使うときに良く振って、
①顔を上に向け目をつむり②腕を上のほうに伸ばし③上のほうから、
ふんわりと舞うように、顔に向けスプレーします。気分すっきり～。
少し試して、大丈夫そうなので続けているけど、アロマオイルは、
そのものを直接肌に触れさせてはいけない、濃縮されたものだから
おんなのこは、腕とかで試してからのほうがよいと思います。
職場は、空気の乾燥だけじゃなく、みんなのストレスでもピリピリ
してるから。。。。ほんと。。。うるおい大切ですね。