資質診断
✯自分辞典アドバイザー✯
Rilly (リリー)です✰⋆｡:ﾟ･*☽
毎日嫌な事ばかり
本気で楽しい事なんてあるのかな
そんな風にしか思えない時ってあるよね
そんな時、本当につらいよね…
この憂鬱な気持ちがおさまらない
そう
その感情自体は間違ってるとかじゃなくて
確かに❝ある❞ものだから
そんな感情が自分にもあることを
フラットに受け入れて
感情をムリにかき消そうとすると
心の奥底でくすぶり続ける
自分の親友にそうするように
自分の感情に寄り添う
そしたら少しずつ
心がほぐれていく
欲しかったものは
自分が自分に与えよう✨
自分が自分に寄り添ってあげる
そんな気持ちがあってもいいよと
地球上に自分と同じような人がいて
同じ性質で同じ環境で育って
同じ状況なら
それが自分じゃなくても
同じような気持ちになると思うの
しかも
あなたがそう感じたんなら
そうなんだよ
でもね
感情の前の前提である思考が
そもそも思い込みであるってことが
多いのも事実
前提である思考が
もし思い込みならば
真実はひっくり返る
一部だけを見て自分ができない人
って思い込んでるけど、
他にできる事いっぱいあるのに
苦手な部分ばかりを見る癖があったり
人見知りだから
人に好かれないとか
思い込んでたりするけど
この世界にはかなりの人見知りさんがいて
人見知りさんは人見知りの気持ちもわかるし
他の部分を気に入ってくれたりする
思い込みに本当に気付けたら
行動も変わってくる
そしてその結果も変わってくる
思考の変換は繰り返し
矯正することで
本来の位置に戻ってくるから
昔の自分の思考と揺れるかもだけど
ここは頑張るところ⋆*❁*⋆ฺ｡*
その思考が正解かどうかは
感情が教えてくれる
気持ちが楽になれば
その思考は正解！ってサイン✨
どういう思考、どういう視点で
世界を見るかで
自分がいるこの世界は変わる💖
自分が本来どんな事が得意で
どんな事が本来の苦手なのか
自分自身を深く理解して
本気で世界を変えてみない？