またまた週末は大阪に行っていました。
3週連続ですww
で、その前に
可愛い画像をどうぞ。
中之島
中華のお店に行く時、寄り道しました。
![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/176.png)
さてさて、
体重調整のこと!
かなり、気を付けていたのに、
大阪にいってる間に、
体重1の位がプラス1
増加したんです
(1キロ増えただけじゃん。
イエ!それではダメなんです。
それじゃ、ズルズルいってしまいます。)
大阪に行った日の夜は、
8時スタートで、いつもの沖縄料理でした。
お腹が空いて空いて、なんだかタガが外れ、
思いっきりいただいてしまいました。。。
満腹~~
危ないなあ~
怖いなあ~
それでも勇気を出して
お風呂上がりに測定!
そしたら、案の定。。。
1の位がプラス1
それも、
プラス2になりそうな瀬戸際です。
落ち込みました。。
ず~~~っとず~~~っとず~~~っと頑張って死守してきた1の位
油断しました。
「どうにでもなる1kg!」
と甘くみてはいけません。
即、即、調整しなければ
ですが、
翌日も外食予定で、
それもコース。。。
(いつも、アラカルトにしているのに、
寄りによって夫がコースで予約していました。)
しょうがないから、お昼は抜きました。
それに、梅田辺りをウロウロして
18000歩してからお店へ。
久しぶりな中華でした!
スパイスハンバーガー&海老芋の唐揚げ
裏切らずオイシイ!
九条葱と叉焼の焼きビーフン
こちらも最高美味しかった!
みかんと生姜の湯圓仕立て
暖かいみかんタンゴ🍊
カッコイイシェフ!
とってもとっても美味しかったです!
ご馳走さまでした。
そして、
昨夜の測定は?
理想の1の位![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
元通りです![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/176.png)
キラキラ五感![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
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ごきげんよう🙋