おはようございますおすましペガサス


なにかのご縁で訪問して下さり

ありがとうございますハートのバルーン




今朝は曇り


なんだか風も強くて

ぴゅーぴゅー鳴ってます


寒そうな1日なりそう


温かくして

風引かないよう気をつけよう


GREEN SPOON ゴロゴロ野菜スープ

 

昨日のおひるごはん。


ブロ友さんが美味しそうな

サンドイッチをアップしてました


パンはあるけど

ちょっとぱさついてる


サンドイッチにはむかないかな悲しい


それじゃあ

久しぶりにホットサンド作ろう


ひらめき




中の具材は


ささみカツ

ささみは厚さを半分にしました


ゆで卵とキャベツは少し入れました


パンの表面はパリパリ

中はふわふわの具材に

ささみカツにはソース


ボリュームあって

美味しかった

久しぶりのホットサンドでした音符




コーヒーと
水切りプレーンヨーグルト


今韓国で大人気の


グリークヨーグルト


水切りをすることでギュッと凝縮され

かための食感が特徴ピンク音符


プレーンヨーグルトなので

いちごの甘みと酸味で美味しいハート


グラノーラやナッツのトッピングも

美味しいらしいですよ


パンに塗ってもいいみたい

かたさを調節して

フルーツサンドもいいかもしれませんね






昨日のよるごはん。


前の日に主人もご飯を食べると思って

2合炊いて大量に残ってしまったご飯


娘がチャーハン作ってほしいと

リクエストだったので

作りました



お弁当に入れる予定だった

市販の野菜のシュウマイ


おかず作らなかったので

添えました


レンチンしてフライパンで焼いてます

カリふわっで美味しいな




レタス・ベビーチーズ
モッツァレラチーズ
トマトのサラダ

スープは
大根・春雨・溶き卵



娘が買ってきた
からあげくんレッド

私は1つ貰って食べましたニコニコ



「ごちそうさま音符
今日も美味しくいただきましたニコニコ



今日も1日

体調崩さないよう

気をつけましょうね


笑顔で過ごせますように音符



 





 





 

 


5月25日(土)


タップダンスの日

プリンの日

食堂車の日

主婦休みの日

ハート


    

では、今日はこのへんで


小さな幸せが毎日続きますように


大切な時間を使って読んでくださり
ありがとうございます

🐲龍🐲