何年も寝かせていた やりかけ試作品を完成できた

まだまだ 途中半端物があります


昨夜は、なかなか寝つきが悪かった まだ眠い🥱

美容院で軽く頭から肩から背中までのマッサージ

が後から痛くなって眠れなかった


最近始めた事

朝 送り出してから YouTubeのヨガ🧘‍♀️を

始めました。背中から腕中心てわ毎日15分位を続けると

気分スッキリ 背中の贅肉が落ちたらいいな〜