こんにちは¨
アクセス数111件も増えていて
とっても嬉しいです^^
今日の体重 【52.4キロ】 でした
1キロくらい減った～♪
でね！昨日ドンキホーテでね
これ買ってみたよ¨
夜中まで続く授乳でお腹ペコペコに
なっちゃうから夜中は
これをまず飲んで、それでも
足りなかったら夕飯の時に作った
お味噌汁やスープを飲む!!
で、乗り切る!!
今まではパン食べたり
夕飯の残り食べたり
ポテトチップス食べたりしてたんだけど
それはなるべくやめて
これに置き換えダイエット！
すっごく飲みやすくて
これなら続けられそう＼(^o^)／
味はきな粉を牛乳で溶いた感じ！
昔、給食で飲んだミルメークのような
味にも似てる～♪
今まで酵素とかグリーンスムージーとかも
色々試して飲んでみたけど
あの健康食品っぽい味が苦手で
結局1回飲んだきり…
お母さんにあげました。笑
これはほんといいかも？^^
あと昨日の深夜も同じ筋トレメニュー
◎腹筋 20回
◎背筋 10回
◎腕立て 5回
◎スクワット 20回
◎ストレッチ約５分
今日になって腹筋が筋肉痛っぽくなってきたぞーーーーーーー
いい感じいい感じ＼(^o^)／
そして、今日のランチ¨
子供たちに昨日のご飯の残りを
チャーハンにリメイクして
お昼に食べさせたら
あたしの分、なくなっちゃったから
またコンビニおにぎりww
でもやっぱり鮭おにぎりは
ローソンがNo.1だ。笑
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#Wi-Fiほしい
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#blog更新できないよ～(;_;)