睡眠リラックスして眠る方法は?良い香りを枕にスプレー!お香を寝る前に少し焚いて、部屋の香りをよくする。ちょっとだけワインや日本酒などを飲む。ゆっくりお風呂、、かな~。▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう