何日か更新出来ませんでしたが体重はー1.5
なかなか減らないから嬉しい
もやしを使ったおかずをとり入れ、ストレッチもとりいれて頑張っていきます❗
ちなみに今日１日のメニューです
朝
菓亭 わかつきのどらやき
いただき物ですがここのどらやきは生地がしっとりふわふわ❗
創業昭和３年。もともとは製あん所
きんつばの他、饅頭、焼き団子、どら焼き、１０～６月中旬までの季節限定、たい焼き、カステラ、羊羹など、どれを食べても美味しい！
あんこも単体で販売してくれます。
ただ、どらやきは生菓子なので日持ちしませんが
一度食べたらやみつきになります🎵
ぜひ食べてほしいです
菓亭 わかつき
住所：富士市本市場22-2
電話：0545-61-4863
営業時間：9:00～19:00／日曜日、祝日9:00～18:00
定休日：月曜日(祝日の場合は営業、翌日休み)
駐車場：あり
ホームページ：あり
今朝の体重ー0.5キロ
マイナスにやりました❗
今日１日の食事です🎵
朝食 味噌汁、五目ごはん
昼食 きゅうりたっぷり冷やし中華
夕飯 生春巻、もやしと辛子菜炒め、
五目あんかけ豆腐、スープ
もやしも使って野菜多めを意識しています
明日はどうかな、楽しみです🎵
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見て見て‼第2段ブルーベリー(*≧з≦)
今日もたくさん採れました🎵
今年はすごいです
まだまだ、実がついているので嬉しい😃🎶
収穫するのって楽しい‼
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今日は３日め。体重はスタートから変わらず
今日はauの三太郎の日で今月はミスド❗
久しぶりのミスドでもあり誘惑に負け子供とお昼はミスドしてしまいました
今日、１日の食事です。
朝食 ネクタリン、フルグラ、アイスコーヒー
昼食 ミスド１個
夕飯 ささみのネギ塩がけ、あんかけ野菜
炒め、🍆みそ炒め
さらに夕飯後🍉を食べて、本日は甘い誘惑に負け負けの日でした
でも少しは罪悪感でしたので夕飯のあんかけ野菜炒め煮にはキノコ🍄類ともやしがふんだんに入っております。
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