先日の呼吸器内科で、帰り際にもう一つ、
余り出歩かないように、
と言われてしまった。近辺はコロナは発生していないかので、近所は余り問題ないということであったが。
(近所：歩いて行けるところ、１Km や２Kmくらい)
今年の初めは、例年と違って片頭痛に悩まさせた。メニエールはおとなしくて助かったのだが、代わりに片頭痛が活躍して、参った。そんな余計なことしなくていいのに。
なんというか、立場を弁えないやつだ。
折角、メニエールが落ち着いているのに。
３月からは、喘息が出張り出して、以降はずっと喘息に悩まされている。ただ、以前に比べてステロイド内服はあまり登場しなかった。記録してないけど今年は３回くらいか。どうしてかな。緑内障の事を急に考えだした？ 薬、少なくて済むならその方が良い。
喘息は出歩くのを阻害したり、睡眠を阻害したり、のどが詰まっている感じや座っているだけで苦しかったり、朝の目覚めのダメージも大きく、気力を萎えさせる困り物であった。片頭痛＋息苦しくてぐったりというケースも多々あった。
喘息は段々悪化して行っている気がする。生活が乱れているのかな。夜更かし厳禁。