北海道〜♪

ANAのゴールドカードを切るのにマイルをコインにして、私はメロンを

買ってくるのも重いので（笑）

妹ちゃんは、知床牛を２つ

しゃぶしゃぶにしたけれど、とっても美味しいお肉だった
全く癖がなくて、柔らかかったし

そして、妹ちゃんが12月の2週の土曜日から二泊三日で、函館に連れて行ってくれるとな〜

わ〜楽しみ〜

しかも、いつもの宿の斜め向かいにある旅館が、リニューアル工事をしているのは見ていたので

泊まってみたかったんだ

どうか、雪が積もりませんように、そして温泉にも入れます様に

こればっかりは、神頼み。

そして、チエックアウトしたら1月の歌舞伎座のチケドリを頑張らねば

福助さんが昼の部に御出演なので、昼夜取るぞ

どうやって、日取りを決めようか

新年会はいつなんだろう

いや、その前に…

その日が、チケドリで無かったらどうしよう

元々は、チケドリで休もうと思っていたので

今では、チケドリは裏メインになりましたが

ヘアメンテ☆都立大

トーンを暗めにしてきたけれど、飽きちゃったので明るくしてもらう

でも、かなり暗くしちゃったから、徐々に明るくして行くことに

そして、初めてのアルミカラーを

アルミでハイトーンを縦ラインを作る作戦
これがとっても良いっ

次回もアルミしてもらおう

お腹はペコペコなので、中目で妹ちゃんがお鮨を食べさせてくれました

これで1000円ちょっと

また妹ちゃんに、ご馳走になろう

ハズレのネタも無いし、茶碗蒸しも椎茸と三つ葉たっぷりだし、お味噌汁も

サクサクっと食べるには丁度いい

天気も良かったので、代官山まで歩く事に

昔、とっても遠く感じたのに、恵比寿から代官山にあるくなら、中目から歩いても変わらない気がする

そして、代官山から渋谷もこんなに近かったかな

西武で果物をゲットして

美味しそうな耳

小麦、控えてるのにぃ〜

次のヘアメンテは、12月の1週目にやりに行かないと

悲劇

あまり履いていない、日本製の革靴を久し振りに履いたら、裏のゴムとかが劣化して、ソールやらヒール？やらボロボロと

数えるくらいしか履いていないし、ソールもそんなに減ってなく、まだまだ綺麗だったのに

銀座に着く頃には、アウト

兎に角、靴を買わないと

まだ、下ろしていない靴もあるし、履ける靴もあるのにさ

妹ちゃんに合わせて、わざわざ履いてきた時に限って

昨日履いていた靴なら、問題無かったのに

でも、妥協出来る感じの物を買える環境だっただけ有難いと思わないと

これが、旅行中や買えない環境だったら大変だったと思うので

落し物も増えるので、あんまり歩けず、待ち合わせをしていた友人も付き合ってもらい

マロニエゲートで履きやすそうな靴を6400円弱でゲット

2人のサイズがあって良かった

限られた時だから

この胸は熱くなれる

なんか、久し振りにシャムシェイドが聴きたくなって

再結成した時の曲

ギターの一馬さんのツインボーカルも心地良くて

20年くらい前？の『ノー！マリオネット』『パッション』『誰かの気持ちを考えたことがありますか？』の入っているアルバムのクオリティも

お鮨ランチ☆汐留

 母の職場の方達のお食事会に便乗して

誕生日迎えたばっかりだったので

ワカメと茗荷のポン酢

ガリが甘酢じゃなくて、ひたすらカライのは初めて

鰹

鯛

烏賊

新物のいくら

みる貝

お味噌汁

小肌

鮪

穴子は、塩で

鉄火とかんぴょう、たまご

パイナップル

もう一回食べられるな（笑）

とっても美味しかった

映画館へ

いや〜とっても泣いた

ティガが、面倒臭いお年寄って感じなのを初めて知って、全く好感が無くなった（苦笑）

そして、日本映画も

とっても良かった

こちらも、かなり泣いた

同じ事を繰り返せる事の有難さも、わかっているし

同じ日も、2度と無いから大切に取り組む事もわかっているんだけど…

なかなかね

主人公のお父さんは、とっても素敵だなと

出口に向かって、進んでいると中学生くらいの娘が、母親に向かって

「あんなに良い、お父さんだったらな」と。

そう思った人は、多いと思うよ（笑）

どっちも、見に行って良かったな

風疹抗体検査

県で、風しんの抗体検査が無料で出来ると知ったので、検査してもらいに受けられる病院へ

無料でしてもらうには、条件があります。

ざっくりと女性は、

1.該当の市町村に住民登録がある事。

2.妊娠を希望する女性である。

3.過去に風しん抗体検査を受けた事がない。

4.過去に風しんの予防接種を受けた事がない。

5.過去に風しんにかかった事がない。

6.年齢は16歳以上50歳未満である。

年齢を重ねれば重ねるほど、2番はきつい条件

『本当かよ』と思われてそうで…

男性は、

1.同じ

2.配偶者（事実婚を含む）は、妊娠を希望する女性又は、風疹の抗体値が32倍未満の妊婦である。

3.配偶者事実婚を含む、年齢は16歳以上50歳未満（妊婦は年齢不問）である。

4.過去に風しん抗体検査を受けた事がない。

5.過去に風しんの予防接種を受けた事がない。

6.過去に風しんにかかった事がない。

これを全て満たしていないと駄目なんです。

満たしていない人は、抗体検査で7000円するそうです

私は、母子手帳をみても親に聞いてもあやふやで

よくわからない人も多いのが現実みたいです。

風しんにかかった時に、きちんと検査をしていれば間違いないと思うんですが…

採血した翌週に、予防接種の準備をして、ドキドキしながら病院に着くと

凄い人で、椅子に座れない

後で知ったのは、120分待ちと受付に書かれていました

実際は1時間で終われましたが…

妹と一緒呼ばれて、結果を渡されて

「十分に抗体があるから、予防接種しなくて大丈夫だよ。痛い思いしなくて良かったね。」と

よくわからないけれど、かかっていたみたいです

私達は同じで256倍ありました

32倍未満が予防接種なので…

「先生に抗体は減るんですか？」と聞くと

「減る人もいるけど、これだけあれば大丈夫だよ。」と

結果としては、抗体検査やって良かったです

十分に風しんの抗体があると知る事が出来たし、人にうつすことも無いので

痛い思いしなくて済んだし、臨時出費も無くて良かった

常連さんが…

お昼にスモークチーズを食べていたら、ポロっとこの感覚はCADCAM冠だ

口の中から救出して、今日見てくれる事になったので歯医者さんへ

超強力な接着剤でつけてくれました

土台からとれていたので、頻繁に取れるようだったら、根が駄目だと思うので歯を抜きます。と

抜くって言ったって、無いに近いのに

かたいものは右で食べるように、きちんと意識しよう

最近、右の奥歯も痛むことがあると相談したら、流石顎関節症の先生についてやっていたので、少し噛み締めているあとがあります。と

でも、マウスピースをするほど迄では無くて。

痛くなるのは、朝起きた時ですか？仕事中ですか？？どんな時ですかと聞かれたので…

食べている時かなガム噛んでる時とか

右ばっかりで噛んでいるかもと

じゃあ、左右に噛めばいいですね

って聞いたら、上手く出来ればそれに越したことは無いんですけど…

案外、舌を噛んじゃったり、口の中を噛んじゃったりするので、意識するだけで違うと思います。と

意識するぞ〜

妹ちゃんが駅で待っていてくれたので、腹ペコさんは気になっていた、丸源って言うラーメン屋さんへ

熟成醤油とんこつ白に

感じ的には、たかばしに似ている気がする

餃子。とっても普通。リピはないな

お店イチオシの肉そば

食べやすいのは、私は醤油とんこつ白かな

あー小麦食べちゃったよぉ〜

意識して控えてるんだけど

そして今日は、先週受けた風しんの抗体の結果を聞いて必要なら予防接種だ

18年ぶり？？

再会の前に、少し時間もあるので、有楽町でモーニングを

私は、アイスカプチーノ

やっぱりここは、珈琲が美味しいので

妹ちゃんは、ブラッドオレンジジュースに

そして交通会館の道産子プラザで、お気に入りの飴を

ほんのり甘いミント飴の中に、チョコレートが入っているのです

一袋216円かな

そして、予約をしておいた最中も受け取って

最中は、空也のが美味しい

皮が香ばしくて、餡子も甘さ控えめで

隣のビルのランチは、大失敗

まだ、時間もあると言うので…

場所を変えてトーク（笑）

グッズとか全く興味がないけれど、ライブだけは行きたいっ

なかなか、人気も落ちない

余裕でチケット取れるなんて、いつになることやら

そこまで、待てない

ので、チケット取りたいのでファンクラブに戻る事に

今回戻るのは私だけ、チケット取りたいだけなので

色々と今のGLAYについて教えてもらう（笑）

ファンクラブは4000円から4200円に

入会金は無し

会員カードもハードなアルミから、ICチップが入っているカードでライブに行くとガチャ？みたいのが1回出来るみたい

うんうん

会報は年4回、バースデー、クリスマス、年賀状とか有り

…年4回…もあるの←これファンは言わないのかな

昔は、会報くるのが楽しみだったけれど…

年1回に慣れてしまうと、すごいペースで会報がたまるよな

と、考えてしまう駄目な人（苦笑）

今回の引越しで、親と自分の終活も考えるようになった私

結構、アロマなどの会報誌も思い切って全部処分して来たので…

思い切って処分を決めるのも、ゴミ置場に運ぶのも、とても大変だったから、物が増えるとね

猿之助さんの方も11月なので更新月だ

もうそろそろ10年なはず

これで、両方のファンクラブの更新月は11月かと思ったら、GLAYの方は10/31が更新期限だった

10年もあっという間だな…

1週間は長く感じるのに、1ヶ月や1年は早い

年かな〜

こんな日が来るなんて…

今日は歌舞伎座の昼の部

私は名古屋で、鷺娘とお富さんとお染を拝見したのが最後でした

まさか、本当にこんな日が…

本当に嬉し過ぎて

きっと、泣いちゃうな

そして、紅葉狩り以外は初見の演目なので楽しみです

最近良く購入するのが、グアバ系

元々、好きなグアバですが、色々効能も良さそうなので摂取しています

スジャータのグアバジュースはグアバ率も高いので

他の果物も入って果汁100％

たまたま見つけたので、オイコスも