また飲んでしまったこと

今朝は、鯖の塩焼き。

やめとこうとおもいつつ、

昨夜だらだらと焼酎を飲んだ割には増量は少量で、

しかも、空腹で目覚めました。

以前は飲み過ぎた翌日は、朝食を果物だけで調節したり

しましたが、逆に昼に食べすぎたりしてしまうので、

よほど、胃もたれなどしていない限り、朝は食べることにしています。

やはり、行きつくところは「バランスのよい食生活」

なのでしょう。

今日は仕事もいまひとつはかどらない日でした。

ミキティの退職はみんなに波紋を広げています。

ま、前進あるのみ。がんばります。