ししゃもー。そして海苔がうまいっ！
やはりごはんはいいですね。
このところ、暴飲暴食が祟って、増量気味なわたし。
しかし、昨日のおまつりでもそうですが、理性と同時に
本能も、増量しそうなものをもとめなくなるようです。
「セットポイント」ってやつでしょうか。
この「セットポイント」を体の健康な状態と記憶して、
ここへ戻そう、とするらしいです。
夜はいかのとまとソース煮。
なんかうまそうですね。
カニ男がごはんを食べるか食べないかわからない、
というようなことをいうので、私は食べないでおきました。
さて、このごろ、すごーく眠くなって寝ることが多いのですが、
この眠る前に枕に頭をつける瞬間が甘ーい幸せな瞬間です。
眠る直前まで、クッションにもたれて本を読みます。
「眠くてだめだあ」となったときクッションをはずして、
低反発の枕に頭を移すのですが、この瞬間、ものすごい心地よい感じがするのです。
これは、ごく最近のこと。
若いころは、眠りが浅く、寝つきすごく悪かったので、
起きた時の爽快感もあまりなかったように思います。
このところ、熟睡できることが多く、起きた時も気持ちいいのですが、
この眠りに落ちる瞬間にはかないません。
たぶん、人は眠りについて、一生でノルマがあるのだと
思います。若い頃、私の安眠を妨げて、夜中にしくしく泣かせたこともある
カニ男は、このごろ、熟睡できないとぼやいています。
安眠のノルマが終ったんだねえ。へへへへ。