コーチングプレイスの講師を
しているともこです。
近藤真樹さんの
リアルファウンデーション講座の
気付きシリーズ。
その〇が、いくつまで続くのか？
私にも分かりません！(笑)
その1は、こちら。
その２は、こちら。
その３は、こちら。
ほかの参加者のシェアから学ぶ
当たり前ですが
人と自分の
考えていること
感じていることは
全く違います。
えええー－－
そんな風に感じるの？とか
それが気になるの？とか。
ちなみに、私の場合、講座中
一人ぼっちになったらどうしよう？
って思ってる自分に
何度も気付きました。
けれど同じ場面で
全く、そんなことを
思わなかった人もいて。
それも複数。
私的には、ビックリΣ(￣□￣|||)
でした(;'∀')
すんごく、あっけらかんとしている
人を見て
へー・・(;'∀')
そんな風に考えられたら
ラクチンだろうなーって。
誰かを小さくインストールするというアイデア
こんな時、どうするか？と言うと
自分とは全く違う考え方を
小さくインストールする実験を
してます。
◯◯さんだったら
平気なんだろうなぁとか
静かに過ごしてるかもなぁとか
一人でも、漂うようにしてるかなぁとか。
そうしてみると
ひとりぼっちになるかもしれない！という
思いに埋没していたのが
意外と「いけるんじゃない？」
と思うことがあるんです。
全部、その人っぽくなることは
できないのだけど（当たり前！🤣）
いつもの自分の感じ方とは
ほんの少し、違った感じを
手に入れることができるんです。
慣れないことをしてるので
モゾモゾする気分もあるんだけど
新鮮よ💕
やってみて
自分がどう感じるか？
100%違和感なのか？
20%くらいの違和感か？
自分の行動は選べる。
選んで、やってみて、また微調整。
自分の頭の中で
グルグルと同じ道路を走っていたのが
新しい分岐点を見つけたような気持ち。
リアルの講座は
「思い込みかも？」の
自分に気付く情報がいっぱい。
他の参加者からのシェアに
それがあるんだよなー。
50代半ばのともこは、
コーチングプレイスの講座は、
秋から担当予定です。
お申し込みや時期は、
1回目の無料体験もできますので、
ご連絡くださいね。
現在までに、690回のセッションを
提供させていただきました。
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