こんばんは☆
今日はD8
先日久々にヒールを履いて出かけた際
自分の崩れたボディラインと対峙し、
あまりにも目を背けすぎたと反省。
何年か前に流行っていた
デトックススープを始めたのですが、、
これじゃ足りないと
翌日にはウインナーをたっぷりイン。
そして
これだけじゃ足りるわけなかろうと
本日の晩ご飯。
ふはははは
いつものお味噌汁が
スープに変わっただけ。
しかもカロリーアップ。
そうだ、今の私のぼでぇは
こうして出来上がったのだった。
ふりだしに戻る。です。
明日からまた新しい1週間の始まり♪
がんばりましょうー！
仕事終わったらクリニックだ！
ちなみに献立は
⚪︎デトックススープ
ここでやめときゃいいのに
⚪︎ほうれん草とトマトとツナのサラダ
⚪︎茶碗蒸し(鶏肉、うどん、ひじき、
かまぼこ、三つ葉がなくてほうれん草)
⚪︎山芋の唐揚げ
⚪︎鳥ももとネギの柚子胡椒炒め
⚪︎蓮根と茄子の甘酢炒め
⚪︎枝豆
⚪︎玉蜀黍、プチトマト、キウイ
⚪︎白米
私たち夫婦、割と早食いです。
昔から当直や宿直の時の
『いつ呼ばれるか分からない、
食べられる時に食べとかないと！』
が染み付いたままです。なむなむ。