こ、腰が・・・・

う～・・・持病の腰痛再発

しゃがみ作業が多くて、2～3年前から腰痛が起きはじめたんですよね～

この寒さと、長時間のしゃがみ作業でまた激痛が・・・

伸びをしても痛いし、ねじっても痛い。・・・ヘルニア寸前かも