こんにちわ！なおやです！
今回の内容は
悩んでる方は多いが
ダイエットとは「ジャンルが違う」
と思っているあることです。
ダイエットに「悪影響」を及ぼす
どころか。
太りやすく痩せにくい体質へ
させててしまう。
「重要」なことなのです！
これを知ることで
「スリムな足」
「シュッとした顔」
「へこんだお腹」
に「大変身」なのです！
今まで、やせることが
出来ずに悩んでいた女性は
なんで私は
痩せれないの？と
ひどく落ち込んでいました。
いつまでたっても
デブ、デブ、デブと
言われ続けなければいけない。
そんな生活嫌だ。と
いつも思っていました。
ですが、結果がついてこず
中々痩せることができません
そんな女性が
このダイエットに関係する
あることを知ったとたん
すぐに痩せることができ
今では自分に自信が
満ち溢れているのです！
私の友人は
実際に私の言う通りした結果
１週間で－２ｋｇ
３週間で－５ｋｇ
３３日で－７．５kg
と最高の痩せ体型を
作り上げました。
その友人は太りやすい
体質でしたが今では
「太る気がしない！」
「やればできるんだ！」
こんなことを自慢げに
話してくれました。
あなたにも知ってもらいます。
これからの人生を変える
大事な大事なものとは
その正体は
『むくみ』
「むくみ」は体内水分量の増加なので
むくむことによって
体重が増えても
脂肪が増えたわけでは
ありません。
要は体重増加は一時的なもので
太ったわけではない。
では、なぜダイエットに
「悪影響」なのかと言うと。
むくみの原因＝太る原因
だからです。
「むくみの原因」は
「塩分の取り過ぎ」
「長時間の立ち仕事」
「ビタミン、ミネラルの不足」
「加齢などによる新陳代謝の低下」
などがあげられます。
これはすべて「太る原因」なのです。
太る原因を、なくし「むくみ」をなくせるなら
「一石二鳥」でしょう。
ですが、
「そんな簡単にむくみは取れない」
「運動をしないといけないと
本やwebでみた。」
「食べ物に気を使わないといけない」
など色々あります。
私もむくみが「関係」あると言われても
難しい方法が多いと思います。
ですが私は「むくみ」＝「太る原因」と
知った日から
猛勉強しました！
実際にやってみました！
その中で効果的でさらに
ちょー「簡単」にできることがあるのです。
それは。
「寝る時に足を体より高くして寝る」
クッションなどを足の下に置き
寝るだけ。
それだけで、
足に溜まっていた「水分や老廃物」が、
循環し「むくみ」がとれるのです！
さらに「疲れ」「ダルさ」も
解消されます。
「むくみ」を解消し
さらに「痩せる体」をつくるのです！
「夢」のような
寝ならがダイエット！
是非、お試しください。
お役に立てましたでしょうか！
では以上です。
ありがとうございました。