こんにちわ！なおやです！
もー名前、覚えてくれましたか？
もし覚えてくれているなら
少しはお役に立っているのかな？
すごく嬉しいです！！！
では早速今回のテーマです！
今回のテーマは「食べ物」です！
ある食べ物を
食べるだげで
あなたのこれからの
人生を大きく変えること
間違いないです！
「ママまた綺麗になったね！」
「何年たっても綺麗だよ！」
「たまにはデート行こ？」
なんて旦那さんに
言われちゃいますね！
いやー忙しいあなたは
またまた忙しくなりますよ。
困りますね。
でも知らないともっと困りますよね？
「本当に女か？もーおっさんだな」
「寝転がってないで動けデブ」
「お前とは歩きたくない」
なんて家族に言われてしまい
ムカつく毎日になります。
これを知ってから
ふと近くのスーパーに
お買い物にいきますよね？
街を歩くイケメン男性に
「お姉さんすごく綺麗ですね！」
「モデルの方ですか？」
なんて言われることになるでしょう。
「すいません綺麗な方をスカウトしてる
〇〇会社ですけど、、、」なんて。
想像してください。
あなたの人生が
キラキラ光り出しているのが
私には見えます！
街を歩くだけで
笑われるなんでダメです。
指をさされ
「あの女見て。デブすぎー！」
なんて女子高生に言われたら
もー立ち直れなくなります。
痩せないといけません。
そしてこの方法は
主婦には、ちょー大事な
「節約術」にもなり
体に溜まった「老廃物や毒素」も
出してくれて
痩せやすい体質、
さらに、お肌スベスベになります！
やらない手はないですね！！！
ではその方法を教えます！
『玉ねぎの皮ダイエット』
普段は捨てる
「玉ねぎの皮を調理して食べる」
玉ねぎ茶ダイエット。
これだけです！
捨てるものでダイエットできるのは
お得感バッチリですね！
なぜ皮なのかというと
玉ねぎの皮は、「ケルセチン」という
物質が含まれており
ケルセチンはポリフェノールの一種であり
過剰に発生した活性酸素を
抑えたり
脂肪の吸収を抑えてくれる
働きがあります！
ケルセチンは玉ねぎ
本体にもありますが
なんと皮は本体の「20倍」
ビックリ仰天の数字ですよね？
これは取り入れない手は
ないですね？
さらに玉ねぎの硫化アリルと
いう成分は
「悪玉コレステロール」を減らす
作用があるので
「動脈硬化」などの効果もあります！
では玉ねぎの
調理法を説明いたします！
『玉ねぎ茶』
＊材料
「玉ねぎの皮」、「水」
＊分量
「玉ねぎ一個分」「水1リットル」
＊作り方
1、玉ねぎの皮を乾燥させ、ミキサーにかける。
（乾燥が面倒な方は市販されてるものでok）
2、鍋に水を入れて沸騰させ【1、】を煮出す
3、皮をどけると完成！
難しくないですよね？
これだけでダイエット効果抜群です！
ではここでポイント！
ポイント1
煮出しすぎない。苦くなります。
ポイント2
オレンジジュースやか麦茶をいれると
飲みやすくなります！
ポイント3
食べるタイミングは特にないですが
1日、50g以上は摂取してください！
（玉ねぎ1個＝約200g）
以外に簡単ですよね？
あなたも
今すぐ玉ねぎを
頭に浮かべてください！
それだけで、、、
綺麗な綺麗な体に大変身！
旦那さんに大切に
扱われるでしょう！！！
ではこのへんで。
最後まで読んでいただき
ありがどうございます！