こんにちわ！なおやです！
今回のテーマは
「誰もがやるある行動」について
お話しさせていただきます。
はぁー。
と大きくため息を
ついて自分のお腹を見ているあなた
見ているだけでは
なにも始まりません。
見てからする
誰もがしたことの「ある行動」が
3週間でウエスト−7cm
体重4kgも痩せれる方法が
あるのです！
これは私が数年前に太っている
知り合いの女性に
教えたところ
「まってー！！！」
「すごい！」
「他にもいいのある⁉︎」
と急に連絡がきたぐらいです！
今すぐ実践して
「痩せたね！」
「綺麗になった！」
「どんなダイエットしてるの？」
と言われる毎日にしましょう！
これを知らないだけで
「早く痩せろよ」
「肉ばっか食べてるでしょ」
「お前といると暑い」
と侮辱されてしまいます。
「少し時間があるが
運動するほど時間はない。」
「暇なとき簡単にできることは
ないかな？とおもっている。
そこのあなた」
※必見です！
「ある行動」とはリンパマッサージ
と似ていることなんですが
こんなに「簡単」に
痩せれるの？
となるほど莫大な効果が
あるのです。
太っている人は
一度は実際にしていることです。
そのリンパマッサージに
似ている「ある行動」とは
『つまむダイエット』
お腹を「つまむ」
これだけでいいのです！
太っている時は
「必ずしてしまう行動」です。
私もよく触っていたし
色んな人につままれて
嫌な思い出もありますし。
お腹に誰かの手が近づくと
「ビクッ」となるほど
嫌な時がありました。
でも実はダイエット効果が
めちゃめちゃあるのです！
体重計に乗るより「簡単」でしょ？
『皮膚を引っ張って放す』
この行為こそリンパの流れを
よくしているのです！
脂肪をつまむことで
脂肪細胞がのびて隙間を作り、
「リンパ液」や「血液の流れ」が
良くなるのです！
それが脂肪燃焼能力を高め
ダイエットにつながるのです！
朝起きて「つまむ」
家を出て「つまむ」
お昼に「つまむ」
空いている時間に「つまむ」
寝る前に「つまむ」
どーですか？
難しいことが一つでも
あるでしょうか。
今すぐ
『肉を引っ張ってください』
気づけば
つまむ肉がなくなり
あれ？と
寂しくなる日は
すぐそこです。
最後まで読んでいただき
感謝いたします！