ども
これだけです！！
どんなるです
急ですけど、
「あなたはどんなお菓子が
好きですか？」
僕はドーナツとポテチ！！
はい、デブまっしぐらー笑笑
もうほんとに好きすぎて
ポテチ一日三袋ぐらい食べた
ことがあります
そりゃー太りますわ笑笑
でもある方法を知って
それを実践したら
全く食べなくても平気に
なったんです！
昔はお菓子依存症並みに
食いしん坊でした笑笑
マジでいつも思うんですけど
もし、この方法
知らなかったらと思うと、
お菓子食べまくって
ニキビ増えまくって
太りまくって
どんどん醜い姿になって
本来の自分には
帰れないだろう
って思うと
本当にゾッとします
この方法を今知り、
今後実行して行くだけで
あなたが理想にしている生活
異性にモテまくり
何をしてもエレガント、爽やかで
オシャレが好きになり、
どんどんかっこよくなって行く
映画のような生活が叶う
ということを保証します
なぜここまで言えるかって？
なぜなら僕は
小さい頃から太っていて
本当に醜く、いろんな人から
デブ、キモい、臭い
って毎日のように言われてました
めっちゃくちゃ悲しく
嫌な気分になったけど
もともとだから仕方ないか、
って諦めてました
でも頑張って痩せたことで
本当に理想だった
自分を手に入れること
ができたからです！
しかも何でもすぐやめる
僕ができた！
最初はなんで続くんだろうか
疑問でしたけど
成功した後に理由はわかりました
それは、ちゃんとした心構えで
正しい方法をすれば
全然きつくない！！ってことです
本当に慣れれば
歯を磨くレベルです笑笑
ちょっと自分の話に熱く
なってしまいました、、
では本題、
おやつに手が伸びないように
するにはということですが
毎回本当にシンプルなこと
しか行ってませんが
僕が実際経験し、
体感した結果
それが
「原点であり頂点」
であることは
間違いないです
そしてその方法とは、
深呼吸し
心を冷静にする。
そして生きるために
必ずしも必要か自分に
聞いてみる！
これだけです！！
これは、メンタリストの方から
聞いたことです。
心のことに精通している
彼らが言うんです
間違いなはずはないです！
そして、僕が実験した結果
これ以外の方法は
あるのだろうか
っと疑問に思うレベルで
真実です！
そうした考え
を持った上で生活すると
ポテチ、チョコレートなど
私たちの身の回りの
あらゆるものは
生きるために
必ずしも必要でない
と言うことが見えてきます。
しかし、それは健康で
バランスの良い食事を
食べている上での話です
何も食べずに「耐える」
と言うダイエットは
本当に心と体の健康に
百害あって一利なしです！
しっかりそこんところは
わかってください！
それを知った上でダイエットに
望めば完璧です！
怖いものはないです！
そして、人間の脳は
すぐに忘れると言うことも
理解してください
この記事でもいいですし
自分で僕が言った内容を
メモするもよし
それを、最低1日一回
何十回何百回と
脳に刷り込んでください
これをやらない人が
多すぎます
たったこれだけで
あなたの夢が
叶うか叶わないかが
別れます
それは本当にもったいない
と思います
結局は小さなことの
積み重ねです！
あなたのダイエットが
成功することを
心から願っています。
では
今回も最後まで
ありがとうございました。