昨日 極楽湯♨️に行く前に
農協の直売所へ お花を買いに🌻🌻
ひまわりがあって良かった〜
キッチンの窓辺と
らんまるくん の ひまわり🌻
いりこ出汁を煮出して 具沢山お味噌汁
五穀米を土鍋で炊いて
お取り寄せした きたあかり を
ストウブ鍋で 蒸して 完璧
それと
目玉焼きと 厚揚げの炒め物
息子の朝ごはん 完成
いつも 2食 朝と夜しか食べないけど
山盛り食べるようになって
顔色も良くなってる
昨日の朝は 自分で焼きビーフン作って食べてた
昨日は 夜も
ケンタッキーにしない？？
しちゃうしちゃう〜って 買ってきたから
ナーンも作ってない
そんな日もありながら
朝が一番元気な私は
朝から ガンガン料理する🍳
息子が心を壊してから 20年
私も少なからず心を壊した あの日から
そして息子が思考停止してしまって
家から出なくなって17年
全然食べないときは ガリッガリのガイコツみたいだったけど 今は まだヒトの形 してる
やっぱり 食べること🟰生きること
丁寧に栄養を摂ることを考えると
心も整う❤️
お花を飾ると 気持ち明るくなるし
断捨離をして 家も整えると スッキリするし
元気にたくさんご飯食べられてたら
もうそれでいい と 思う
丁寧に暮らす シンプルに暮らす
たくさん食べて 健康な心
取り戻してくれたらな と思う
私がキッチンにいる時も
遠くから 監視👀
気にして見ててくれる
りんちゃん
この視線があると ないとでは
私の心の安定が 違ってくる
誰かが 見守ってくれてる ってこと
大切ですね💓
