先月末に旅行に行った時に、
物凄い肌荒れをしました(ノ◇≦。)
顔がパンパンに赤く腫れ、
まぶたが一重になって、目が開かない！！
鏡を見た瞬間「ひぃ！」と絶叫してしまいました。
最近、忘れていたけれど、
私って肌が弱かったんだ。
あぁ。私のような肌の持ち主は、
キレイになることを目指したらいけない。
安定した状態の肌になるために意識しないと！！
そう何回も言い聞かせているのに、
肌が落ち着くと、欲張りな気持ちが芽生えて冒険しちゃう。
（だってチャレンジャーだもん）
化粧品って女性に夢を見させる素敵な存在ですよね。
これを使用すれば綾瀬はるかみたいな肌になれる。（←おい）
そんな浅はかな夢を見てしまうのです。
現実は綾瀬はるかというより、お岩さんのようになったのですが（爆）、
肌荒れにしろ、腰痛にしろ、肩こりにしろ、
何かしら反応がでるということは、必ず原因があります。
粘着質な私は原因追及をしました。
すると
① 自家製化粧品を忘れ市販品を使用した
② 上越では体験できない強い紫外線と乾燥
③ 旅行中の不規則な生活
④ 食生活
だいたいこの４つかしら。
炎症反応が出ている時に、
広島焼きのようなこってり系を食べると、
肌荒れが悪化します[涙）
美味しいのになぁ～( p_q)
特に甘いものは厳禁！
肌荒れ中に甘い物を食べると、食後に瞬く間に、
顔に反応が出て真っ赤になりますo(TωT )
食べるもので人の身体って決まるなぁ～と、
実感します。
弱っている時は、粗食に徹し、
野菜中心と多めの水分を飲み、
体の中化からキレイにすると肌の回復が早くなります。
わかっているけれど・・・。
わかっているけれど・・・。
買ってしまった。
広島名物 はっさく大福！
いちご大福は一般的ですが、
はっさく大福って珍しくないですか？
広島だなぁ～と思います。
白餡に包まれたはっさくが美味しい！
こんな瑞々しく爽やかな大福は経験したことがありません！
広島と言えば、もみじ饅頭☆
生もみじ饅頭が美味しいんですよ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
更に岡山のサービスエリアで、
マスカットソフトクリーム！
だって岡山ですよ！岡山！
そう滅多にいけない土地だし、
大好物のマスカットがソフトクリームになるなんて！！
こうして自堕落な食生活をしたら、
過去最悪の肌荒れになりました
自宅に帰り、
上越の弱い紫外線と過剰な湿気。
そして、食生活の改善に励み、
自家製の石鹸と
自家製化粧水、クリームを使用して、
肌が元に戻りました。
あぁ。生理だけではなく、
肌も自分の生活を映し出す鏡のようですね。
痛い思いをしたけれど、
いろいろ勉強になりました！
今日も頑張ります
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新生活が始まり、子離れできない私は、
やたらとむやみに心配をしています。
一人で心配して消耗している私に、
旦那が「お前の空想を心配に使うな！」と言いました。
私の空想を不安な方に消耗するのではなく、
仕事と執筆に活かせ！と言われハッとしました。
そうね～。
取り越し苦労をしても変わんないもんね。
我が体内に眠る莫大な空想を仕事に活かそう。