先月末に旅行に行った時に、
![{2DF196C1-A5C8-4D79-BF58-187FEADE371A:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150329/06/risora/d9/14/j/o0480064013258917980.jpg?caw=800)
物凄い肌荒れをしました(ノ◇≦。)
顔がパンパンに赤く腫れ、
まぶたが一重になって、目が開かない!!
鏡を見た瞬間「ひぃ!」と絶叫してしまいました。
![{246B8A09-3B45-4B66-B3C4-9DBD9F70A72F:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150329/14/risora/46/7a/j/o0480064013259271104.jpg?caw=800)
最近、忘れていたけれど、
私って肌が弱かったんだ。
あぁ。私のような肌の持ち主は、
キレイになることを目指したらいけない。
安定した状態の肌になるために意識しないと!!
そう何回も言い聞かせているのに、
肌が落ち着くと、欲張りな気持ちが芽生えて冒険しちゃう。
(だってチャレンジャーだもん)
化粧品って女性に夢を見させる素敵な存在ですよね。
これを使用すれば綾瀬はるかみたいな肌になれる。(←おい)
そんな浅はかな夢を見てしまうのです。
現実は綾瀬はるかというより、お岩さんのようになったのですが(爆)、
肌荒れにしろ、腰痛にしろ、肩こりにしろ、
何かしら反応がでるということは、必ず原因があります。
粘着質な私は原因追及をしました。
すると
① 自家製化粧品を忘れ市販品を使用した
② 上越では体験できない強い紫外線と乾燥
③ 旅行中の不規則な生活
④ 食生活
だいたいこの4つかしら。
炎症反応が出ている時に、
広島焼きのようなこってり系を食べると、
肌荒れが悪化します[涙)
![{EE6A9027-2889-4FCC-B2F7-257A5B83BEB5:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150401/22/risora/6a/6a/j/o0480064013263306294.jpg?caw=800)
美味しいのになぁ~( p_q)
特に甘いものは厳禁!
肌荒れ中に甘い物を食べると、食後に瞬く間に、
顔に反応が出て真っ赤になりますo(TωT )
食べるもので人の身体って決まるなぁ~と、
実感します。
弱っている時は、粗食に徹し、
野菜中心と多めの水分を飲み、
体の中化からキレイにすると肌の回復が早くなります。
わかっているけれど・・・。
わかっているけれど・・・。
買ってしまった。
だって岡山ですよ!岡山!
そう滅多にいけない土地だし、
大好物のマスカットがソフトクリームになるなんて!!
こうして自堕落な食生活をしたら、
過去最悪の肌荒れになりました![あおむんく](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma-taro26/902752.gif)
![あおむんく](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma-taro26/902752.gif)
自宅に帰り、
上越の弱い紫外線と過剰な湿気。
そして、食生活の改善に励み、
自家製の石鹸と
自家製化粧水、クリームを使用して、
肌が元に戻りました。
あぁ。生理だけではなく、
肌も自分の生活を映し出す鏡のようですね。
痛い思いをしたけれど、
いろいろ勉強になりました!
今日も頑張ります![うり坊](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/011.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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新生活が始まり、子離れできない私は、
やたらとむやみに心配をしています。
一人で心配して消耗している私に、
旦那が「お前の空想を心配に使うな!」と言いました。
私の空想を不安な方に消耗するのではなく、
仕事と執筆に活かせ!と言われハッとしました。
そうね~。
取り越し苦労をしても変わんないもんね。
我が体内に眠る莫大な空想を仕事に活かそう。