ひゃ~昨夜は外食したから買い物してな~い

そうだ!塩サバがあったはず・・・・・
ぎゃー
まるごと冷凍してある~( ̄□ ̄;)!!
ガビガビー

お野菜は???
おネギ、玉ねぎ、ごぼう、ニンジン、しょうががほんの少しずつ
キャベツは、芯と外側の葉が少し

あとは?こんにゃくと玉子か・・・

メラメラ~腕がなってきました
ここから30分の勝負が始まります。

今朝のお弁当
とにかく、できましたぁ(*゜▽゜ノノ゛☆

①なんとか玉子焼き
②こんにゃく白ネギの土佐煮
③玉ねぎの甘辛ソテー
④野菜のかき揚げ
⑤キャベツとしょうがの塩もみ

見た目はいまいちですがお野菜たっぷり
愛情たっぷり節約お弁当です