こんばんはです〜。
一日16時間寝てしまったり。
春の躁まつり（今年は祭りにはならず、過去一good jobでした）が終わっての
軽躁の反動で軽鬱なのか、
神経が落ち着いたから薬が効き過ぎているのか、（こっちな気がする）わかりませんが、
とにかくダルビッシュ（怠い）です。
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さて。
フォーラムの内容の続きですが、メモはとても読みにくいので、
当日夫が帰ってきて、興奮して口頭で伝えてくれたことを覚えている範囲でまたシェアします。
会場は東大で、多分東大出身の先生もいたり、だったみたいで
話してくれた当事者の方も、東大卒の方だったそうです。
彼は急に双極性になってから転職して、いまでは歴史学者だとか。（これを聞いてあ〜なるほどな、と思いました。勝手ながら比較的、自分のペースでできそうなお仕事なイメージ）
その方が仰ったのは、
普通人間関係は利害関係を見て付き合うけど、
デイケアは利害関係のない人間関係が結べて、それが自分の回復にはとても良かったとか。
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ここからは私の感想です。
へ〜、なるほど。そういう視点があるのか、と思いました。
バックグラウンド関係なく、仕事上や学校などの人間関係でもなく、純粋に人対人として接していける場って、実はなかなかないですもんね。
ただ私は、デイケアや作業所は全然続かないタイプなんです。
行かれたことがある方はわかると思いますが、まず人数は男性が多いですよね。
それはいいんですが、私は気の合う女子を見つけるのがなかなか時間がかかったり、
なんか独特な雰囲気や、
私的にまったりし過ぎでフリータイムがすごく苦痛だったり、
スタッフさんが逆に厳しい感じで合わなかったりしました。
一番は結局、通おうとして場所が決まっても、入院してしまったりで、
長く通いたいにもかかわらず、なかなか縁がなかったんですが。
ただこの、私が「まったりし過ぎ」と感じる
デイケアプログラムの自由時間やあえて空白の部分は、
患者にとっては「仕事のようにきっちり決めない」
ということで大事みたいです。なるなる。
私もずーっとまたデイケア通うかは悩んでいるのですが、
きっちり何時から何時まで行ける、とか全然確約できないし
家事で手一杯だしで結局見学も行ってません。
（あ、何より主治医に勧められていないから）
今の病院はちょっと遠いしね…💦
引っ越してデイケアや作業所に通いやすくなったら考えるかも。
もちろん、大前提としてデイケアは生活リズムを整えるのにも最適ですよね！
ただ、巷に多いのはリワークプログラムで時間がハード過ぎるプログラムな気がしませんか？？
（もちろん復職する人第一なのはわかりますが）
かといって習い事だと高いし、
もっと精神障害者がお金的にも気持ち的にも時間的にも気軽に集まって、
喋らなくても人の顔を見ながら手作業ができる場が増えてもいいかな〜と思います。（というか私には必要）
みなさんはデイケアについてはどのような体験をお持ち＆お考えでしょうか？(^_^)
今日友達と話していて、具合悪くて体は寝てるしかないけど、眠れもしない暇な時間…
の過ごし方も、これからもっと考えていけたらなぁと思いました。
私なりの過ごし方も、また書きます。
平成終わる前にもう一回書けたらいいなぁ。