今日のブログは、書きながら、心を整理してます。
開けたらこんな感じ。
左は私が語源フェチなので、思わず買いました。
一昨日、今日と立て続けにカウンセリングに行きました。
一昨日習ったテーマが、小テストどころか大テストとして、昨日噴き出した感じで、昨日は昨日で、大きな出来事があり。
どうも、私は血縁の家族のことになると必死に面倒見過ぎて、から回る。
ので、しばしお休み！！
しかしこれはチャンスだと、早速カウンセリングへ行き、学びに。
なので今日のブログはほぼ備忘録となりますが…
とりあえず自分で自分をご自愛、
忘れがち。
まず、夫とかその他家族を大事にする前に、そこ。
優先順位、
①自分
②夫
③旧姓の家族、親友
④その他
にちゃんといつも意識しないとな〜って。
あと、自分と相手の間にうまく境界線を引くこと、
少なくとも自分では何かと病気のせいにするのをやめること。
これにしばらくレッツトライ♪です。
前の記事では二言目に「アンタは病気だから」と家族に言われることにもんもんとしていることを書きましたが、
カウンセリングをしてみて、少なくとも自分だけでも、病気を盾にしないこと、病気に逃げないこと、
を教わりました。
夫、家族には伝わらないかもしれない。
私が正常な範囲（そりゃ誰でもそうなるよ、それはあるあるレベル）で怒ったり、テンションが上がったりすると、
周りはすぐ「病気」にする。
そうすると周りも本人も確かにラクなんだけど、
私の中ではそうじゃない。って主張していく。
夫にさえもなかなか伝わらないかもしれないけど、
これを聞いて私も、続けていったら確かに徐々に周りも変わるんじゃないかなー。と思いました。
最後に、今日はカウンセリングで過去一泣きながら話してたんですが、ついにカウンセリングの先生にも、
「りそさんって、かわいいですよね（笑）」って言われました（笑）。
この「かわいい」って、見た目とかじゃなく、
「小さい子が（お母さんとかに尽くして）必死で頑張ってる感じ」のかわいいで、前日に親友にも言われてたので、私ってそうなんだな〜って受け入れられました（笑）。
なんにしろ単純なんで、褒め言葉として受け取っておきますwww
ちなみにこれは、自分で気づかないけど他人からそう見える部分の典型的な自分の一面かなと思います。
（計算しての行動じゃないからそりゃそうだよね、きっと（笑））
で、最近よくそういう意味で（性格的に？）「かわいい」と言われるので、
よくわかんないけど私はかわいく生きて行こうと思って、
ジルスチュアートのファンデセットを買ってみました。
これがねー、思ったより可愛くて、テンション上がるんるん♪
明日から使ってみるけど、さっそくご自愛タイム✨
あとは、一昨日から英語勉強し始めました。
長年思ってて、やっと実行に移せるぐらいまで元気になったんだなぁ…しみじみしじみ。
この２冊、良いです！！
右はかねてより目をつけていて。
今は勢いで書いているので、あとでもろもろリンク貼るかもです。
今日もお付き合いいただき、ありがとうございました！！m(_ _)m
皆さまも良い11月のスタートを♡