ガタガタ

やっぱり

案の定身体中筋肉痛！！

ガタガタ、ボロボロ

歩くのは 勿論、立つのも座るのにも

一苦労

仕方ないですね

何せ久し振りにトレーニングに行ったから

その後にエステに行って マッサージしてもらったんだけど

もし マッサージしてなかったら もっと酷かったのか