身体との対話

ここ４、５日くらいめっきり調子がよろしくない。

もともと肩こり症だけど輪をかけて固まってる。
首がまわらない。

横にもタテにも可動域がすくない。

常に頭はドクドク脈打っててその響きで眠りが浅い。

夢とうつつが混同して気づいたら朝を迎えてるのに、どうしようもないけだるさを引きずって。



今日は海浜幕張っていうディズニーのもっと先の駅にある先生の研究所で１日。

写真はスコープつけて窓の外を見てる図。
その先には巨大恐竜が見えてます！

ほかにもテレビスタジオを見学したり、楽しい実験の連続で有意義なものでした！



が、連日のつかれ？かな。立ってことすらもしんどくて、ライフメーター赤点滅状態…


かべに寄りかかりながらなんとか笑顔でやり過ごしました。



…この状況はあまりよろしくないのかな？


いつも無理してしまいがち。バカ。


でもみんなも同じように疲れてるだろうし…"このくらい普通だよね"って思って。


とりあえずアリナミンとか飲んで、リポＤ飲んで、栄養とって、極力寝て………

9/26まで乗り切ります！あと一週間は走りきらねば！！！


……寝ます。

あーなんか身のない文だな…


とりあえず自己管理能力をもっと高めなきゃ。ってことですな。

スケジュールの組み方がいっとう下手くそ。


いつも思いつつ今んとこ進歩なし。