ストレス発散

ジムに行って来ました♪久しぶりにマスボクシング…２Ｒで息が上がってしまった～体力落ちました(--;)
今日、相手をしてくれた方が色々とアドバイスをくれたので楽しかったです(^o^)

足の運び方や逃げかた…素人相手の指導だったので大変だったと思います。

サンドバッグを嫌いなヤツに見立てて、マジ殴り☆○(゜ο゜)o 蹴りも入れて少しはスッキリしました(*^^*)

力み過ぎたのかふくらはぎがつりそう(*_*)
ストレッチしないと…