布団に入ろうとルームシューズ脱いだら、足首が、明らかに、打撲または捻挫的な腫れ具合。

今日ずっと家にいたし、転んだりぶつけたりは意識あるうちにはしてない。

椅子で寝落ちしてる間にぶつけたとか?
パソコンしつつ足組んで痺れたのが、実は捻挫するくらい不自然な体勢してたとか?

原因不明。
でも足首ぷっくり。
なんか痒くて引っ掻いちゃったから湿布も貼れず。
凍らした保冷剤をバンダナで巻き付けるという原始的な対処。


寝てるとき、無意識に不自然な向きに足曲げてたりとか床踏みつけてたりとか…よくやるんだよね。なんなんだろうこのクセ(-_-;)