予感はしてたけど

昼間にメールした諸々の返信が、薬飲んで寝る体制に入ってからガシガシ届くゼ

やっぱ自分の生活習慣云々ではなく、業界的に深夜型なんだよ…。

規則正しい健康生活が送れるとは思えぬ。

ただどうにもね、地球と月の暦がキッチリ365日にハマらないように、私の体内時計はキッチリ24時間じゃないみたいでズレるんだよね。寝すぎたり寝なさすぎたりマチマチで。
なんでこううまくハマんないのかしらね。