塵積もる

若いうちは寝なくても大丈夫とか、不摂生しても大丈夫とか、若いうちに無理をしてでもとか、思ってたけど、しわ寄せは必ず来るから、ちょっとずつ「無理」した「シワ」は溜めずに放出、小まめに調整、した方が良かったんじゃないかと思えて仕方ない昨今。
10年分のシワを痛感中。
今年の目標はこれらの改善。