ブログネタ：風邪の引き始め、まずすることは？

ブログネタ：風邪の引き始め、まずすることは？ 参加中

普段ははだし派なので靴下を履く。

薄着しすぎないようにする。

葛根湯を飲んでいつもより早めに寝る。

バックに風邪薬を入れておく。

バックにのど飴を入れておく。

手洗い・うがいをより意識的に。

といった感じかしら。

超初期段階なら。

最近はそれに、「保湿マスクを買い置きしておく」という項目が加わったかな。