朝だ。

そろそろ昼型に戻したいのに、また蝉が鳴き始めるまで起きてしまった。
気になることを一つ一つやっつけてはいるものの…能率悪い。
はやくスッキリ新しいスタートに立ちたい。
目標は、心と身体に余裕のある活動だ。じゃないと友達減るわ。


今日アロマ受けながら、ギャバの効能って何？って聞いてみたら、血流が良くなるのでは？と。じゃあ眠くなるのは葛根湯と同じ原理か？
あとアンチエイジング。あ、それ私必要～。


さっきネットでマージョラムとホホバオイルを注文してみた。自分でアロママッサージしてみようかと。アロマっていったい何者!?なんでそんな風に筋肉ほぐせるのかね。他のサロンでアロマ受けるときにどのオイルがいいか選ぶテストをしたんだけど、オイルを片手に持って、反対の指でわっか作って、そのわっかを引っ張られると、効果が出るアロマの場合、引っ張られる力に堪えられるのかすぐ崩れるのかどっちか忘れちゃったけど全然違ったんだよ。マジックみたいだった。

オイルってベタつくしめんどくさいけど、今は背に腹は変えられん。はやく疲労を取り除きたい。


精神疲労、気分が落ちてるときやイライラに効果があるとされるアロマもあるんだよ。今やばいな～って思ってる人は試してみたらどうかな。においって、結構人間には重要なんだよ。今の季節ならアロマのミストスプレーとかよさそう。1000～1500円くらいだった。