グッスミンと葛根湯とめぐりズム

眠るタイミングを逃してしまったので、グッスミンと葛根湯を体内にめぐらせ、さらにアイマスクでじんわりさせる手段。

葛根湯は血流がよくなるので、眠くなる成分は入っていませんと書いてあるが普段よりは眠気がくる。

グッスミンの効果はわからんが睡眠導入と目覚めすっきり効果があるらしい。

で、めぐりズムで顔面の筋肉をほぐします。これも原理わからないけど蒸気を発するの。車でツアーしてるお疲れバンドマンに差し上げたい一品。