なんか、眠い。
いっぱい寝たのに、何故。
朝からガッツリご飯食べたから糖分も十分なはずだ。
いちおチョコレートを喰らってみるが、全然改善されず。
ちっちゃいモニターでＶＴＲ見てたからかな。
耐えきれずＰＣにつないでみたが、ソフトの中の画面だとやはり小さいから。
まぶたがぼやーんと重い。
ちなみに脳の栄養分は糖質ということでチョコレートなど甘いものを食べるとよいとされているが、糖質、つまりはご飯でいいらしいのだ。
それでチョコレートを食べる習慣が芸能界はあるから太るよねーってＴＶでやってたけど、たぶん、ご飯を食べる時間がなくてチョコレートを食べてるんじゃないかとふと思った。
芸能界じゃないけどワタクシどもも似たような食生活なものでね。
よく噛んでご飯を食べる というのがめんどくさいと感じてしまうのだ。
食べたものを消化するのに使うエネルギーが無駄だとか考えてしまうのだ。
スローライフ、送りたい。