うつ病の話

特番してたので見た。うつ病になるきっかけはどこにでも転がってる時代なので、自分がかからないためにも、周りがかからないためにも、症状と改善策は知っておきたい。

昭和育ちは気合いとか根性で何とかなると思いがち。昔より考えずに粘らずに諦めが早い傾向があるのも確かだが、昔よりいろんなことが複雑怪奇になってる部分もあると思う。
うつの予防法はまずはコミュニケーションなんじゃないかと。大企業は会社としてうつの予防に取り組んでいるようだが、小規模なりのやり方もあるはず。今日紹介されてた神奈川トヨタはその両方に取り組んでたからすごいと思った。会社として社員は財産だから、それを守る行為なのだと。うつになる社員ほど真面目で頑張り屋だから確かにその通り。頑張りすぎて心のタガが崩れてしまうんだ。でも世間ではうつになった社員は退職させる、まさに人を使い捨てにする企業もたくさんある。人間は物じゃないのにね。会社がその人を腐らせたのにね。ちゃんと責任取ってもらいたいものだ。