不眠症対策

雑誌作りが始まると眠れなくなる！

疲れてても頭がグルングルン活動中で。シャットダウンできなくなったパソコンみたいになる。

眠れないﾜｹじゃなくて寝つけないのだ。
だからドリエルとかじゃあ眠りすぎちゃってダメなのよね。
ただ、安眠したいのだ。
春先は葛根湯飲んだら眠くなったのに。
(注:肩こりや風邪予防の漢方薬で危険なものじゃないﾃﾞｽ)

う～ん、漢方薬局で相談してみるかな。どっちかというと私、東洋医学派。


外はこないだまで鈴虫鳴いてたのに今は蝉がミンミンジリジリ。変な気候。