強制終了させるために薬飲んだりとかしてみる。
今はコレ。体に悪くなさそうだし。
ただ、うたい文句ほどの安らぎは得られなかった。
「赤ちゃんがママのミルク飲んだときの安らぎ」成分らしいのだが。
トマト酢は体内がスキッとする気がする。
効果はかなりやんわりなので、本気の不眠症の人には弱すぎるかも。
DHCの快眠サポートサプリはコレより強い気がした。
ハワイで買ったメラトニンというサプリは日本の睡眠薬よりは弱く、サプリよりは強い気がした。
そもそも快眠サプリと睡眠薬の違いは何なんだろう？
携帯の充電みたいに好きなときにON/OFFできたらいいのに。