最近、私たちの夫婦関係が変わってきたな〜と感じます。
もちろんいい方向に
別にもともと仲が悪かった。わけでもないし
お互いいろいろなこと話したりして心も通じ合っていたと思っているんだけど
なんていうか、、、すごく楽です。
前は、自分の幸せ相手次第でしたし
何かあれば必ず相手のせいでしたし
相手がうまくいかないことにイラっとしたり
とにかくすごく相手のことを干渉していて
ジャッジして
今、思えばそれってすごくきつかった。
私が変われば相手も変わるって本当だな〜。
相手を変えようと躍起になってるときほど変わらない。
しかも、相手のことを変えようと思って自分を変えるのではなくて
とにかく自分に夢中になっていて
自分というものを深く知っていくことにだけ集中して
相手に対する自分の思い込みも見て
あ〜私この人のことをこういう風に定義してみてたな〜とか
あ〜私この人のことこういう風にしなくちゃ。って決めつけてたな〜とか
とにかく自分に夢中になっていると、相手を狭い視野で見ていたことに気がつくんです。
彼と出会った時はこんな心の本質のことなんて全く知らなかったから
結婚失敗したかな〜とか間違ったかな〜とか
悩んだ時期もありました！
でも、でもやっぱり見るべきは相手じゃなくて自分！
今、もし独身の私に会えるなら
結婚はゴールじゃないし、相手が幸せにしてくれるわけじゃないんだよ〜。
全て自分なんだよ〜！ってはっきり伝えたい！
私のことは誰かが幸せにしてくれる！って心の底から信じてたから結婚したかったし
私のことを大切にしてくれるのは、パートナー！だって紛れもなく信じていた。
誰と結婚しても、どんな人と出会っても
自分を幸せにするのは自分。
パートナーすら自分の外側の背景なんだから。
結婚したら幸せになれる。結婚したら安心できる。
結婚したらこの苦しみから抜け出せる。
と思っていることは
結婚しても必ずその問題は続いていく。
問題は結婚しているかしていないか？ではなくて
心のあり方なのだ。
これは綺麗事じゃなくて、真実。
結婚してなくても幸せなら、結婚したって幸せ。
結婚したないから楽しくないなら、結婚したって楽しくない。
結婚するかしないか。
パートナーがいるかいないか。
って外側の話だから。
パートナーとうまくいっていない時こそ
自分に集中。
相手のことをどう定義している？
相手に対して何をしてあげないといけないって決めてる？
相手と私の関係についてどう定義している？
ちなみに私はなぜか、面倒を見てあげなくちゃいけない。って定義が見つかって驚愕でした！笑
そしたら、彼も同じようなタイミングで似たようなことに気づいたりする。
私がどうにかしてくれる。って定義してた！とかね！
自分で自分のこと幸せにしてたら彼といても楽しんです。
でも、自分で自分のこと幸せにしてなかったら、彼に幸せにしてもらっても幸せじゃない。不満ばかり！
だから、やっぱり自分のことを幸せにできるのは自分だけ。
自分を良い方向に連れていけるのも自分だけ。
これってある意味とても自由。
外側にリモコンあったら逆に難しい！
自分にリモコンあるってすごく簡単だよね
自分の持つその目で何を見ている？
その耳で何を聞いている？
その頭で何を考えている？
自分で決めれる。
自分で決めれる。
自分で決めれる。
変えるべきは相手ではなくて自分の観念
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