ずっと自分に自信がなかった私は最近少しずつ自信が出てきました❗️
自信って自分を信じるって書きますよね。
自分を信じる。
どうやったら信じれるの？
これずっと疑問でした。
最近わかったこと。
いろいろHow to本にも書いてありますが
ズバリ‼️
成功体験を重ねることです
小さな小さな成功体験を重ねていくと
ふとした時に
肚が据わって、
何があっても大丈夫
と自分への信頼感が増しているのです。
どんな些細なことでもいいのです。
最近私はお腹周りが少しホッソリとしてきました。
私は昔からポッチャリしていて
お腹におにくがつきやすくて
それが嫌で嫌でしょうがなかった。
見て見ぬ振りをして来ました。
自分の体がコンプレックスだから
自分に自信が今ひとつもてなかったのです。
でも、最近少しやせてお腹まわりがホッソリすると
急に来年の夏が待ち遠しくなりました
笑
笑ビキニが着れる👙
と思うと
と思うとすごく自分のことが誇らしくなり
愛おしく思うのです
本当にちょっとしたことです。
初めて自分で何かサービスを提供して稼いだ
500円
500円玉は今まで何百回と手にしていましたが
その時はとてつもなく嬉しかったのを覚えています。
私、自分でお金を稼げるんだ
と私の中での大きな自信になりました。
そうやって小さな成功体験を積んでいくことで
自分への信頼がどんどん増して
自信のあるわたしになっていくのです
どんな小さな事でもいいので、チャレンジしてみて下さい
自分の素晴らしさをまた発掘できますよ
自分の素晴らしさをまた発掘できますよ
ティーサロンイベントのお知らせ
月に２回、定期的に【I ♡ ME ティーサロン】を開催しております。
みんなで美味しいお茶とケーキを食べながら、楽しい時間を共有して一緒にI♡MEを深めていきましょう✨
1人よりも、みんなで幸せ体質になっていくことで
相乗効果でさらにいいことが舞い込んで来ます
このティーサロンをきっかけに、自分を愛して、周りの人を愛して、なりたい自分、なりたい人生を手にするマインドを共有していきましょう
皆さまとお会いしてお話できるのが楽しみです
【日程】
１０月 ６日（木）募集中＠北九州市
１０月１３日（木）募集中＠福岡市
福岡市開催ティーサロンお申し込みはコチラ
※福岡開催は参加費3,500になります。
１０月２１日（金）残２名様＠北九州市
【参加費】3,000円（お茶代込）
【時間】13:00-15:00
集まる皆様に雪崩のように良きことが起こりますように
まつむらゆか プロフィール
１９８５年生まれ、北九州市出身、在住。1児の母。
２０代の頃は理学療法士として働くが、現状に満足できず世界一周をしたり職を転々とする。
他人軸、いい子ちゃんとして生き続け、息苦しくなる。
２７歳で結婚、熊本・益城町に住む。
２９歳で妊娠出産。ヒプノセラピー（催眠療法）に出会う。
自分の感情・感覚をひたすら味わい、自分の内側の世界（心）を変えていくことで、
心が満たされていくことを体感する。
それをきっかけに、自分らしく生きることができるようになる。
３０歳 4/14に熊本県益城町で震度７の地震で被災する。
地震をきっかけに、自分らしく生きる覚悟ができる。
自分を信頼し愛することこそが、人生の全ての願いや夢を叶えるたったひとつの方法だと確信する。
” I ♡ ME ” で自分らしい幸せを創り、本質から美しく輝く女性が一人でも多く増えるのを願い
I ♡ ME HAPPY MIND COACH としてブログやコーチング・セミナーなどで
自分を愛する大切さを伝えている。